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2017年3月28日火曜日

三色丼

My Vege Gardenのボクチョイが
食べごろになったので使いました。
ワン様達はみんな好き嫌いなくペロリと
食べてくれるのでとても嬉しいです。




材料
牛ひき肉(たんぱく質1)
卵(たんぱく質2)
ボクチョイ(野菜1)My Vege Garednより
大根(野菜2)
人参(野菜3)
白米(糖質1)
玄米(糖質2)
ひじき
海苔
グレープシードオイル


*調理ポイント
1.ご飯は白米と玄米でおかゆにしてあります。玄米を入れる事で食物繊維が更に多く取れます。又ひじきと大根、人参も加えてあります。
2.ボクチョイはチンゲン菜の仲間で、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
3.ボクチョイを3色のうちの緑にしました。
4.卵を使うときはその分お肉を減らします。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています。

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