牛肉とじゃがいもの炒め物

実はキャベツは下に入っています😋

じゃがいもや人参は柔らかくするのに時間が掛かりますが

細く切ったり薄く切ったりすればレンチンでは4分くらいで

柔らかくなります。

材料

牛肉(たんぱく質1)

キャベツ(野菜1)

大根(野菜2)

人参(野菜3)

マッシュルーム(野菜4)

じゃがいも(糖質1)

オリーブオイル

調理ポイント

1.野菜とじゃがいもを切ってシリコン容器でレンチンします。

2.オリーブオイルを敷いたフライパンで牛肉を炒め火が通ったら柔らかくなった野菜とじゃがいもを加えてさっと炒めて出来上がりです。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。

*量はお犬様の体重の2～3%ですので、我が家の場合は

体重が14kg～15kgなので一日400g。手作りごはんは

夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています


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