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2017年6月8日木曜日

セーバリーマフィン

混ぜて焼くだけの
簡単メニューです。
米粉を使っていますので
膨らみが今一ですが美味しくできました。
水分がいつもより少ないので
お犬様達にはお水をたっぷり飲むように
うながしました。


材料
牛ひき肉(たんぱく質1)
ブロッコリー(野菜1)
人参(野菜2)
白菜(野菜3)
カボチャ(野菜4)
米粉(糖質1)
オリーブオイル
豆乳
ゴマ


*調理ポイント
1.野菜を細かく切ってシリコン容器でレンチンして柔らかくします。
2.材料をすべて混ぜシリコンカップに入れてオーブンで焼きます。
3.ゴマはアンチエイジング食材なので毎日必ず加えています。


*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

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