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2017年6月20日火曜日

鶏肉とボクチョイの蒸し物

緑色とオレンジの組み合わせは
私の大好きな色の組み合わせでもあります。
お犬様達は、毎日違う盛り付けで
喜んでくれているといいんですが・・・



材料
鶏肉(たんぱく質1)
ボクチョイ(野菜1)
カボチャ(野菜2)
ご飯(糖質1)
ゴマ

*調理ポイント
1.ボクチョイは縦に細く切って、カボチャは細かく刻んでシリコン容器でレンチンして柔らかくします。
2.鶏肉をレンチンで蒸します。
3.おかゆにしたご飯の上に具材を乗せて出来上がりです。


*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています


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