お犬様のお茶目なごはん: 鶏肉、もやし、ピーマン和え

2017年11月1日水曜日

鶏肉、もやし、ピーマン和え

今回は油を加えずに和えてみました。

人間用ならば

ここにポン酢とからしをちょっと加えたいところですよね

材料

鶏肉(たんぱく質1)

もやし(野菜1)

ピーマン(野菜2)

しいたけ

玄米(糖質1)

ゴマ

調理ポイント

1.しいたけは水で戻し野菜といっしょにレンチンしておきます。

2.鶏肉もレンチンしておきます。

3.玄米ご飯はおかゆにします。

4.1と2を混ぜ合わせゴマをたっぷり加えます。

5.おかゆの上に4を乗せたら出来上がりです。

*すりゴマは必ず加えます。又納豆も毎晩食べています。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。

*量はお犬様の体重の2～3%ですので、我が家の場合は

体重が14kg～15kgなので一日400g。手作りごはんは

夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

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人参、りんご、生姜、アーモンドミルクジュースに混ぜて
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