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2017年11月12日日曜日

豚肉とセロリの焼きうどん

セロリは筋っぽいので
ちゃんと消化するように
他の野菜と一緒に
ブレンダーで細かくしました。




材料
豚肉(たんぱく質1)
セロリ(野菜1)
オレンジパプリカ(野菜2)
大根(野菜3)
米粉麺(糖質1)
オリーブオイル



調理ポイント
1.野菜はブレンダーで細かく切ってシリコン容器でレンチンし柔らかくします。
2.豚肉をオリーブオイルで炒め、火が通ったら野菜と茹でた米粉麺を加えてサッと炒めます。
3.器に盛ってイタリアンパセリをトッピングしたら出来上がりです。


*すりゴマは必ず加えます。又納豆も毎晩食べています。
*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています



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一日の終わりに
「マヌカハニー」は無糖ヨーグルトに少し混ぜて夕食後のデザートに。
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