お犬様のお茶目なごはん: サイコロステーキおろし乗せ

2017年11月7日火曜日

サイコロステーキおろし乗せ

大根と人参の組み合わせはお互いの栄養素を

破壊してしまうのですが

酢を加える事でそれを防げると知り

酢生姜を加えました。

組み合わせも大切なんですね。

ブロッコリースプラウトは

栽培に挑戦して

少しだけできたものを使いました。

材料

牛肉(たんぱく質1)

ほうれん草(野菜1)

大根(野菜2)

人参(野菜3)

ブロッコリースプラウト(野菜4)

ごはん(糖質1)

オリーブオイル

酢生姜

調理ポイント

1.ほうれん草は茹でてアクを抜き、大根と人参はおろして酢生姜を少々加えます。

2.牛肉をオリーブオイルで焼きます。

3.ご飯はおかゆにします。

4.それぞれを盛り付けてブロッコリースプラウトをトッピングしたら出来上がりです。

*すりゴマは必ず加えます。又納豆も毎晩食べています。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。

*量はお犬様の体重の2～3%ですので、我が家の場合は

体重が14kg～15kgなので一日400g。手作りごはんは

夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

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「ローズヒップパウダー」詳しい説明は➡ローズヒップの記事をご覧ください。
人参、りんご、生姜、アーモンドミルクジュースに混ぜて
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