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2017年5月2日火曜日

サーモンオムレツ

この日は遅くまで来客があり。
お犬様達の夕食が少し遅れてしまいました。
献立も考えていませんでしたが
冷蔵庫を開けてすぐに見えたのが
オレンジ色のキングサーモンで
調理時間も短くササッと作れて良かったです。
お犬様達もお腹ペコペコで
ガブリ付いていました。




材料
キングサーモン(たんぱく質1)
卵(たんぱく質2)
ブロッコリー(野菜1)
大根(野菜2)
人参(野菜3)
ご飯(糖質1)
グレープシードオイル


*調理ポイント
1.サーモンの量が足りなかったので、卵を使ってオムレツにしました。
2.ブロッコリーはシリコン容器でレンチンしてます。だいたい3分くらいで柔らかくなります。
3.大根と人参も細かく刻んでシリコン容器でレンチンしご飯と一緒におかゆにし具材の下に入っています。


*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

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