白身魚のトマトソースかけ

季節柄トマトがとても高いので

トマト缶を良く使います。

トマトを使う料理はたくさんあるので

トマト缶は重宝します。

材料

白身魚(たんぱく質1)

トマト缶(野菜1)

人参(野菜2)

キャベツ(野菜3)

カボチャ(野菜4)

ご飯(糖質1)

片栗粉

ゴマ

イタリアンパセリ

*調理ポイント

1.人参とキャベツは細かく切ってシリコン容器でレンチンします。

2.トマト缶と野菜を鍋で煮て片栗粉を加えトロミを付けます。

3.おかゆにしたご飯の上に白身魚をレンチンして乗せトマトソースをかけて出来上がりです。

4.ゴマはアンチエイジング食材なので毎日必ず加えています。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。

*量はお犬様の体重の2～3%ですので、我が家の場合は

体重が14kg～15kgなので一日400g。手作りごはんは

夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

ここをクリックしてね
↓　↓　↓

にほんブログ村


パパと甘ったれプー&お姫様
↑　　↑　　↑
こちらはイングリッシュコッカー親子との日々を綴っているブログです。
是非覗いてみてください。