お犬様のお茶目なごはん: チキンポテトコロッケ

2018年1月13日土曜日

チキンポテトコロッケ

コロッケですが

油を少なくするために

揚げないで焼いています。

材料

鶏肉(たんぱく質1)

卵(たんぱく質2)

キャベツ(野菜1)

人参(野菜2)

ブロッコリー(野菜3)

パプリカ(野菜4)

じゃがいも(糖質1)

シリアル

オリーブオイル

調理ポイント

1.野菜はレンチンして柔らかくしておきます。

2.じゃがいもはレンチンしてマッシュします。

3.鶏肉はブレンダーで細かくしてじゃがいも、キャベツ、人参と混ぜ合わせ形にします。

4.3に卵とシリアルを付けて少なめのオリーブオイルで揚げ焼きします。

5.それぞれを盛り付けたら出来上がりです。

*すりゴマは必ず加えます。又納豆も毎晩食べています。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。

*量はお犬様の体重の2～3%ですので、我が家の場合は

体重が14kg～15kgなので一日400g。手作りごはんは

夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

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「ローズヒップパウダー」詳しい説明は➡ローズヒップの記事をご覧ください。
人参、りんご、生姜、アーモンドミルクジュースに混ぜて
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