お犬様のお茶目なごはん: 牛肉と紫キャベツ合え

2017年11月21日火曜日

牛肉と紫キャベツ合え

紫キャベツは

とても栄養価の高い野菜で

紫色の部分に強い抗酸化作用があるそうです。

又キャベツに比べて

ビタミンCやカリウムの量が多いのです!

これから積極的に取り入れる事にします。

材料

牛肉(たんぱく質1)

紫キャベツ(野菜1)

人参(野菜2)

カリフラワー(野菜3)

ご飯(糖質1)

オリーブオイル

パセリ

調理ポイント

1.野菜をシリコン容器でレンチンします。

2.牛肉はオリーブオイルで炒めます。

3.柔らかくなった野菜と炒めた牛肉を合えます。

4.おかゆにしたご飯の上に3.を盛りパセリをトッピングしたら出来上がりです。

*すりゴマは必ず加えます。又納豆も毎晩食べています。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。

*量はお犬様の体重の2～3%ですので、我が家の場合は

体重が14kg～15kgなので一日400g。手作りごはんは

夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

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「ローズヒップパウダー」詳しい説明は➡ローズヒップの記事をご覧ください。
人参、りんご、生姜、アーモンドミルクジュースに混ぜて
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