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2017年4月5日水曜日

マヌカハニー照り焼きチキン丼

鶏肉に少し焦げ目が付くだけで
美味しそうに見えます。
うちのお子達もそう思ってくれていると
嬉しいのですが。。(笑)




材料
鶏肉(たんぱく質1)
カボチャ(野菜1)
人参(野菜2)
キャベツ(野菜3)
ご飯(糖質1)
海苔
コリアンダー
マヌカハニー


*調理ポイント
1.鶏肉はシリコン容器に入れてレンチンしてから、フライパンで焼きました。
2.マヌカハニーは最後に鶏肉に塗りました。
マヌカハニーは栄養の宝庫です。
3.鶏肉の下には海苔が敷いてあります。
4.野菜はすべて細かく切ってレンチンしてからおかゆと一緒に煮ました。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています。

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