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2018年2月1日木曜日

肉おにぎり

この日はご飯が美味しそうに炊けたので
おかゆにしないでおにぎりにしてみました。



材料
牛肉(たんぱく質1)
ほうれん草(野菜1)
カリフラワー(野菜2)
なす(野菜3)
ごはん(糖質1)



調理ポイント
1.ほうれん草はあく抜きし野菜は細かく切ってレンチンして柔らかくしておきます。
2.牛肉も細かく切ってレンチンします。
3.ご飯に1と2を混ぜおにぎりにして海苔を巻いたらできあがりです。


*すりゴマは必ず加えます。又納豆も毎晩食べています。
*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています


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一日の終わりに
「マヌカハニー」は無糖ヨーグルトに少し混ぜて夕食後のデザートに。
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