2017年9月21日木曜日

ビーフリゾット

チーズは減塩チーズを使いますが
とても風味が良いので
みんな美味しそうに食べます。
っていうか
今までまだ1回も
戸惑ったり
イヤそうに食べたものはありません。
100%美味しそうに食べてくれるので
嬉しい限りです。




材料
牛ひき肉(たんぱく質1)
人参(野菜1)
ピーマン(野菜2)
白菜(野菜3)
トマト缶(野菜4)
マッシュルーム(野菜5)
ご飯(糖質1)
減塩チーズ
パセリ




調理ポイント
1.野菜は切ってシリコン容器でレンチンし柔らかくします。
2.牛ひき肉もレンチンします。
3.ご飯と野菜、ひき肉を鍋で煮て最後にトマト缶を加え煮込みます。
4.チーズとパセリをトッピングしたら出来上がりです。


*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています


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