2017年6月21日水曜日

焼きそば

ブラウン米粉スパゲティーで
焼きそばのように作ってみました。


材料
豚肉(たんぱく質1)
キャベツ(野菜1)
人参(野菜2)
ブロッコリー(野菜3)
米粉スパゲティー(糖質1)
オリーブオイル
生姜
ゴマ

*調理ポイント
1.野菜は細く切って、シリコン容器でレンチンして柔らかくします。
2.豚肉をフライパンで炒め柔らかくなった野菜を加えます。
3.柔らかく茹で食べやすく短く切ったスパゲティーを2.に加え出来上がりです。


*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています

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