2017年3月31日金曜日

鶏めし

鶏肉を使う料理が中心なので
色々なバリュエーションを考えていますが
鶏肉は柔らかいので
今回は少し大きめにカットしました。
みんな肉の食感を楽しんだと思います💕




材料
鶏肉(たんぱく質1)
ほうれん草(野菜1)
人参(野菜2)
ご飯(糖質1)
海苔


*調理ポイント
1.ご飯と野菜はおかゆにしてあります。
2.特に人参は柔らかくするのに時間が掛かるのであらかじめレンチンして柔らかくしてからおかゆに入れました。
3.鶏は大きめに切って、シリコン容器でレンチンです。
4.おかゆを冷ますのは時間が掛かるので水のボールに付けて人肌くらいにします。

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。
*量はお犬様の体重の2~3%ですので、我が家の場合は
体重が14kg~15kgなので一日400g。手作りごはんは
夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています。

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