トマトリゾット

夏はトマトが安いので

トマト大好きな私は

この時とばかりにたくさん購入しました。

体に良い栄養分がたくさん含まれています。

材料

鶏肉(たんぱく質1)

トマト(野菜1)

大根(野菜2)

人参(野菜3)

バジル(トッピング)---My vege gardenより
ご飯(糖質1)

*調理ポイント

1.トマト、大根、人参をあらかじめブレンダーでペースト状にして鶏肉を入れたおかゆに混ぜ合わせてから煮ています。

2.トッピングにトマトの他にバジルもつけ添えました。バジルは消化促進の効果があります。
3.リゾットは全てが柔らかいのでとても消化が良いです。

分量と割合

*たんぱく質1 : 糖質1 : 野菜1の割合で調理しています。

*量はお犬様の体重の2～3%ですので、我が家の場合は

体重が14kg～15kgなので一日400g。手作りごはんは

夕食だけなのでその半分の200gを目安に調整しています。

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